網紅的藏寶箱👩🏫你今天喝水了嗎？
「陽光、空氣、水」是構成生命的三要素，缺一不可，其中對於人體，水的補充更是重要！
💧人體內約有六到七成是水組成，而體內所有的運作都與水有關聯，例如養分的吸收運送、氧氣的運輸、廢物的排出、體溫的調節、調節體內的酸鹼平衡等等
👉假如人體缺水正常生理代謝將無法運行。
◆如何選購”水”？
◆每天到底需要喝多少水？
◆喝水的方式、時機？
👩🏫趕緊點擊連結看看Q老師對於水的挑選&補充吧！
https://queena337.pixnet.net/blog/post/556583030
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